【無料＆半額】Kindleストア、メタボ対策・ダイエットなど健康関連作品のセールを開催中

ジムに通い始めてから3ヶ月めになるg.O.R.i（@planetofgori）デス。通うにつれて気になることが増え、最近は食品の栄養素などにも興味が出てきてしまっている。

そういう時に役立つのはやはり正しい情報を取り入れること。現在、Kindleストアにて「メタボ対策・ダイエットなど 健康関連おすすめタイトル」が無料または半額になるセールが開催されている！

まだ買ってはいないがタイトルで最も共感しているのが「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割・食事9割」。運動すれば痩せるのは恐らく20代前半までだろう。30歳目前にした僕がトレーニングを続けてきた結果、間違いなく最も効果を発揮しているという実感があるのは食生活の改善だ。この作品も恐らくその手の内容が書かれているのだと思われる。

どうしても外食が続くという人は「痩せる外食生活　管理栄養士が教える、自炊ナシでも健康になる食事法」が参考になりそうだ。1番確実に痩せるのは自分で栄養管理をした弁当を持参することだが、敷居を上げすぎて続かないのでは本末転倒。外食でも痩せることができるのであればそっちの方が続けやすい、という人も多そう。

対象作品は50件。セールは3月24日（木）までとなっているので、気になる人はお早めにどうぞ！

セール対象となっている、気になる健康関連作品