記録から始める健康への第一歩。タニタの体組成計がセール【プライムデー2022】

体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢を最大5人まで登録可能

タニタの体組成計がAmazonプライムデー2022に登場。通常価格の16％オフで購入できる。我が家ではブラックモデルを2020年から使用。毎朝必ず乗り、体重の変動を中心に筋肉量や体脂肪率を記録している。

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体重や体組成の管理は、体作りをしている人だけではなくすべての人が行うべきだ。体重を知るだけでも健康のバロメーターとして活用できる。健康診断で1年ぶりに「体重が増えていた」と驚くのは、あまりにも健康意識が低すぎる。健康への第一歩は、自分が今どのような状態であるかを把握するところから始まる。

体重管理は、記録する点が最も面倒。タニタの体組成計は、アプリを起動し体重入力ボタンをタップすれば、予めペアリングした体組成計が起動する。体重などのデータは自動的にスマホへ転送されアプリ内で記録されるため、いつでも見返すことができる。

管理できる項目は、体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢。最大5人まで登録できるため、家族でも使用できる。

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