Apple Watch心電図アプリの使い方：初期設定と計測方法

「不規則な心拍の通知」の設定方法も解説

Apple Watchの心電図（ECG）機能が、日本国内でも利用可能になった。

Appleは1月27日、watchOS 7.3を正式リリース。Apple Watch Series 4以降のモデル（Apple Watch SEは除く）がサポートする。また、Apple Watch Series 3以降は、「不規則な心拍の通知」機能が利用可能になった。

本記事では、心電図アプリおよび不規則な心拍の通知を利用するための初期設定および測定方法を解説する。

心電図アプリと不規則な心拍の通知
- 心電図アプリとは
  - 心電図アプリに対応するApple Watch
- 不規則な心拍の通知とは
  - 不規則な心拍の通知に対応するApple Watch
心電図アプリと不規則な心拍の通知の初期設定
不規則な心拍の通知を有効化する方法
- 不規則な心拍の通知の初期設定

心電図アプリと不規則な心拍の通知

Appleによると、「心電図」アプリと「不規則な心拍の通知」機能は、不整脈に最も多い心房細動（AFib）の兆候を検知するために役立つという。心房細動は、治療をせずに放置すると、世界で2番目に多い死因である脳卒中につながるおそれがある。

心電図アプリとは

心電図アプリは、Apple Watch Series 4、5、6の裏蓋にあるクリスタルとDigital Crownに組み込まれている電極が心電図アプリと連係。第Ⅰ誘導心電図に類似した心電図を記録する仕組みだ。

ユーザーは、デジタルクラウンに30秒触れることで計測。30秒後、心拍リズムは心房細動、洞調律、低心拍数、高心拍数、判定不能のいずれかに分類。心臓が正常なパターンで鼓動しているか、重大な合併症につながる可能性のある心房細動（AFib）の兆候があるかを確認できる。

計測結果はPDFとしてヘルスケアアプリケーションに保存、医師と共有できる。海外ではECGアプリで命が救われた事例が多数報告されている。

心電図アプリに対応するApple Watch

不規則な心拍の通知とは

不規則な心拍の通知は、Apple Watch Series 3以降に内蔵されている光学式心拍センサーを利用。心房細動（AFib）の兆候がないか、バックグラウンドでユーザーの心拍リズムを時折チェックする仕組みだ。

最低65分以上の時間をかけて5回の心拍リズムのチェックを行い、不規則な心拍リズムが検出されるとユーザーに通知される。

不規則な心拍の通知に対応するApple Watch

心電図アプリと不規則な心拍の通知の初期設定

利用条件

心電図アプリの使用には、iPhoneとApple Watchが必要だ。iPhoneはiOS 14.4以上、Apple WatchはApple Watch Series 4以上、watchOS 7.2以上であることが条件。

iPhoneのiOSバージョンは、「設定」アプリを開き、「一般」の「ソフトウェア・アップデート」から確認できる。最新版の場合、「お使いのソフトウェアは最新です」と表示される。

Apple WatchのwatchOSバージョンは、「Watch」アプリを開き、「一般」の「ソフトウェア・アップデート」から確認できる。最新版の場合、「お使いのソフトウェアは最新です」と表示される。

心電図アプリの初期設定

心電図アプリを使用する前に、iPhoneのヘルスケアアプリで初期設定を行う必要がある。

ヘルスケアアプリの「ブラウズ」をタップ

ヘルスケアアプリを起動し、画面下のタブにある「ブラウズ」をタップ。

「心臓」をタップ

「心電図（ECG）」をタップ

下にスクロールすると表示される、「心電図（ECG）」をタップする。

心電図（ECG）

「設定」をタップ。

心電図アプリを設定

生年月日を入力する。22歳未満の場合心電図は利用できない。

心電図アプリの仕組み

心電図アプリの仕組みが解説される。「続ける」をタップ。

起こりうる結果

心電図アプリの計測結果内容の解説が表示される。「洞調律」「心房細動」「低心拍数または高心拍数」「判定不能」が表示される。

知っておくべき4つのこと

心電図アプリについて、知っておくべき項目を4つに分けて説明。心臓発作の発見、血液凝固（血栓）や脳卒中の検知、その他の心臓関連の病気の検知は、いずれもできない。体調が優れない場合は、医師への相談が案内されている。

最初の心電図を取る

最初の心電図が計測できる。

心電図アプリの使い方・計測方法

心電図アプリの起動

心電図の計測は、Apple Watchの心電図アプリから行う。アプリの一覧から「心電図」を選択する。

手首の位置を確認

正確な心電図を取るためには、設定で指定した手首にApple Watchが装着されている必要がある。問題がなければ「OK」をタップする。

計測を行う

デジタルクラウンに指を置き（押す必要はない）、30秒間待つことで計測が完了する。指が離れてしまった場合、計測は最初からやり直しになる。

計測結果の表示

計測完了後、結果が表示される。万が一めまいや疲労感などの体調不良を感じる場合、画面をスクロールし、「症状を追加」から症状を入力して「保存」をタップする。

心電図アプリの計測結果を確認

心電図の計測結果は、ヘルスケアアプリで確認できる。「ブラウズ」タブから「心臓」をタップすると、最新の心電図計測結果が表示される。結果のタップで、詳細のデータが確認できる。

グラフの下部には「医師に渡すためにPDFを書き出す」機能が用意されている。必要に応じて使用してもらいたい。

不規則な心拍の通知を有効化する方法

不規則な心拍の通知の有効化は、ヘルスケアアプリで行う。