健康・美容に関する記事まとめ

健康や美容に関連するニュース、健康や美容の最新情報、エステ、サロン、健康や美容の噂などについて書かれた「健康・美容」に関する記事まとめ。

マヌカハニーの効果・効能が凄い!殺菌成分が豊富な”奇跡の蜂蜜”

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結婚式を挙げた数日後、僕は喉の激痛に耐えかねて明け方、病院に向かった。呼吸もままならず、唾液を飲み込むだけで激痛が走る。僕は急性扁桃炎であることが分かった。 喉は強い方だと自負していたのでショックも大きかったが、ショックを受けている場合ではない。その後1週間の仕事を全てキャンセルし、点...

サブウェイの定番サンドのカロリーやタンパク質、脂質など栄養情報まとめ

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僕はとにかくサブウェイが大好きだ。会社員時代は週に何度も通い、フリーランスになっても地元駅の近くにあるサブウェイに通い詰めている。 サブウェイはお肉を新鮮な野菜とパンに挟んで提供されるため、ダイエッターに最適な食事であるかどうかはダイエットの思想によるかもしれないが、シャキシャキの野菜...

スーパーフードなど、2016年注目の健康食材や食事ダイエット法10選

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年末年始は食べ過ぎてしまう傾向にある。そして歳を重ねるごとに怖くなるほど痩せにくくなっていることを実感している。 今月で29歳を迎え、来年には30歳になる。以前に比べて健康を意識しなければならないことは言うまでもない。 健康体は運動だけではなく、食事も欠かせない。本記事では201...

メンズエステ「SALON by BULK HOMME」で肌と心のメンテナンスを初体験!最高すぎて何も覚えていない

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目を酷使しているIT業界で働く男性諸君!あなたが思っている以上にあなたの肌はボロボロだ。 不規則な生活サイクル、3食とは別に食べる深夜の夜食、度重なる徹夜、寝る前にからあげクン片手に缶ビール。このような生活をしていて肌が荒れない方が奇跡に近いかもしれない。 女性はお肌のメンテナン...

海外セレブ愛用のミネラルウォーター「FIJI Water(フィジーウォーター)」を滝と一緒に撮ってみた!

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コンビニやスーパーの店頭には多種多様な飲料水が並ぶ。分かる人には分かる水の味。そしてどうせお金を払って飲むのであれば味だけではなく栄養価豊富であることに越したことはない。 そこで今回紹介するのは海外セレブ御用達と言われているミネラルウォーター「FIJI Water(フィジーウォーター)...

【ダイエット】腹回りを痩せるために読んでおきたい運動記事5本

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【img via Army Reserve 2010 Best Warrior Competition Army Physical Fitness Test by DVIDSHUB】 「夏に向けて良いカラダを手に入れるために、今日からダイエット」!そのような強い意思を持って気付いたら夏が終...

【支援者募集】男性のフェイシャル専門エステ「SALON by BULK HOMME」開業プロジェクトがクラウドファンディングにて発表!

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本格的な男性肌ケアを目指すために立ち上がったメンズスキンケアブランド「BULK HOMME(バルクオム)」。 先日紹介した通り、広告費や容器代を削った代わりに豊富な美容成分を含んでいることが特徴だが、男性向け美容をさらに追求するため、ビッグプロジェクトが動き出した! 男性のフェイ...

【メンズスキンケア】今や男性だって美容を気にする時代!「BULK HOMME(バルクオム)」で男も美肌を目指せ!

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美容に金をかけるのは女性だけだ、と思っている男性諸君。そのままだと数年後、1人だけ肌の輝きを失っている可能性がある。 いくら髪型が決まっていても、格好良い服を着ていても、肌がボロボロであると「ちょっと惜しい」感が否めない。それは、誰よりも自分自信が一番良く分かっているはず。「人は見た目...

90日間、毎日3食マクドナルドを食べ続けて16kg痩せた男性が話題に!

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世の中は固定概念に溢れている。 例えばファストフード。「マクドナルドに毎日行ったら太るに決まっている」。そう思っている人の方が圧倒的に多いのではないだろうか。 アイオワ州で科学の教師として働いているJohn Cisca氏は90日間毎日マクドナルドを食べ続けた結果、16kg痩せたこ...

【正月太り対策】空腹時の運動はダイエットや脂肪燃焼に効果的であることが確認される!

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【img via k_suedaman】 年末から年始に掛けて明らかに食べ過ぎている。実家に履いてきたズボンが心なしかきついような気がする。鏡で見る自分の体型が…だらしない。 久しぶりに会う家族や友達、そして目の前に次々と運ばれてくる美味しいご飯。正月休みで太るのは仕方がないかもしれ...

3分間でお腹まわりが痩せる「腰振りダイエット」が効果的と話題に!

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夏が終わったからと言っても油断できない。少しでも気を抜くと太ってしまう、それが現代人だ! 【関連】7分間で痩せる12種類のエクササイズが話題に!最新の研究で実証済み! 腹回りの余計な脂肪をそぎ落とし、スリムでナイスなボディを夢見る皆さんに3分間で効果が出る「腰振りダイエット」が話...

80kcalだからダイエット中でも気兼ねなく食べられる!カロリーコントロールアイスのチョコモナカは意外と美味い!

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ダイエットをしている人はあらゆる甘味から見を遠ざけようとする。ただこれからの季節、アイスクリームを食べない訳にいかないだろう。ハッキリ言って、不可能だ。 そのような需要を見越してか、カロリーが80kcalしかないカロリーコントロールアイスというものが売っているのを知っているだろうか。「...

ダイエットしている人、注目!!ユーグレナ(ミドリムシ)の持つ抜群の健康効果!

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僕がJUICE ZONEで毎回好んで飲んでいるのは「ユーグレナ」。ここ最近話題になっている健康成分で和名は「ミドリムシ」。学校の授業で耳にしたという人も多いのだろうか。 最初は美味しい上に健康に良いと聞いて飲んでいたのだが、具体的にどのような健康効果があるのか気になったので調べてみた!...

「食べる順番ダイエット」で効率よくシェイプアップ!食べる順番を見直すだけで痩せるという夢のようなダイエット法

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夏に向けて効率よくシェイプアップしたい人、注目! 昨年、世界一受けたい授業で放送されて以来話題になっていた「食べる順番ダイエット」を知っているだろうか。 名前の通り、食べる順番を変更するだけで痩せることができるという、夢のようなダイエット法。AllAboutやNAVERまとめでも...

7分間で痩せる12種類のエクササイズが話題に!最新の研究で実証済み!

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暑くなるこれからの季節に向けて身体を絞りたい…けど毎日が忙しくて運動している暇がない!そんな人に朗報だ! 【関連】3分間でお腹まわりが痩せる「腰振りダイエット」が効果的と話題に! 毎日たったの7分間で大のフィットネス効果が得られる12種類のエクササイズがライフハッカー[日本版]で...

最大のダイエット効果を得るために!ヘルシア・黒烏龍茶・メッツコーラの正しい飲み方

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【img via Happiness-Diet 「ダイエット中だから」と言いながらコンビニで手にするヘルシア。「重い物食べ過ぎたから」と言いながら手にする黒烏龍茶。「ダイエット中だけどコーラ飲みたい」と言いながら手にするメッツコーラ。 これらは俗に言う「特定保健用食品」と呼ばれる、消...

ニキビができやすい肌用!LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)のスキンケアトライアルキットを買ってみた!

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唐突な上に私事で恐縮だが、僕は昔から肌が弱い。高校生ぐらいからニキビや肌荒れに悩まされている。冬は乾燥のせいで事態がさらに深刻になる。 大学生の頃、このままだとまずいということで男性美容に少し興味を持ち、これまで数多くの洗顔料を試してきた。肌が弱いため、今まではNOVの洗顔料・化粧水・...

特定保健用食品史上初のコーラ系飲料「キリン メッツ コーラ」を飲んでみた!

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「コーラ飲みながら、ダイエットしたい。」 これまではそれを言ったとしても「黙れ、デブ」で片付けられてたのが、ついに現実の話となった!! 本日、特定保健用食品史上初のコーラ系飲料「キリン メッツ コーラ」が発売された!個人的に車内広告で見かけてかなり興味があったので、早速飲んでみた...