macOS Montereyの低電力モードでM1 Pro/Max MacBook Proの電池持ちを延ばす方法

macOS Montereyの新機能として、低電力モードが追加された。

低電力モードは、システム環境設定の「バッテリー」から行う。左側のタブにある「バッテリー」だけではなく「電源アダプタ」にも低電力モードの項目が用意されており、有効化すると「電力使用量を減らしてバッテリー駆動時間を延ばし、より静かに動作させます」と書かれているが、詳細は記載されていない。

調べたところ、有効化するとCPUやGPUの性能を制限することで、バッテリーを節約する仕組みになっている。本記事では低電力モードの使い方や効果を解説する。

低電力モードを有効化する方法

STEP 1：システム環境設定の「バッテリー」を開く

システム環境設定を開き、「バッテリー」項目をクリックする。

STEP 2：「バッテリー」また「電源アダプタ」を開く

低電力モードは、バッテリー駆動時と電源アダプタ駆動時の両方で設定が可能。バッテリー駆動時は電池持ちを伸ばす目的で導入する人が多いだろうが、電源アダプタの接続時は録音中など動作音を抑えたいときに役立つだろう。

Geekbench 5で低電力モードの有無による性能差を検証

実際にパフォーマンスにどれほど影響があるのか、Geekbench 5を利用して検証した。

CPU性能

低電力モードを有効化した状態では、シングルコアスコアは約21％、マルチコアスコアは約13％減少していた。

幸いにもM1 Max MacBook Proのマルチコア性能は、低電力モード有効時でもMac Pro（2019）の8コアモデルを圧倒し、iMac Pro（2017）の14コアモデルに迫る。

GPU性能

Metalスコアは約10％、OpenCLスコアは約20％減少した。

低電力モードの仕組みと効果

Ars Technicaの検証によると、CPUは動作クロック数を制限することでバッテリーを節約する仕組みになっているという。Intel Macと比べて、Appleシリコンチップ（M1、M1 Pro、M1 Max）を搭載したMacは十分な節電効果が確認されている。

またバッテリー駆動時の低電力モードのみを有効している場合、電源に接続するとパフォーマンスの制限が解除される。バッテリー駆動時は電池持ちを優先し、電源に接続した場合はパフォーマンスを優先する、という使い分けができる。

実際の節電効果は、ハードな作業ほど恩恵を受ける。ライトな作業は制限されたクロック数下回って動作する可能性が高いからだ。テキスト中心の作業が多い僕は、それほど大きな節約効果は感じられなかった。

Photoshop CCのCamera RAWを使い、25枚のRAWをJPEGにエクスポートする時間を計測した。通常モードでは30秒だったが、低電力モードを有効化した状態では38秒かかった。割合で言うと約26％遅くなっているが、処理速度よりも電池持ちを優先したいのであれば役立つだろう。

M1 Pro/Max MacBook Proは、低電力モードを有効化していてもM1 MacBook Proの性能は上回る。「ハードウェアに魅力を感じているが、電池持ちが不安」という人は、バッテリー駆動時は低電力モードを常時有効化すると良いだろう。